Beschreibung Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene, die Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Herausforderungen suchen. Es hilft dabei, klare Ziele zu setzen, eigene Ressourcen zu erkennen und individuelle Lösungsstrategien zu entwickeln.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot unterstützt Menschen dabei, ihre Persönlichkeit gezielt weiterzuentwickeln, indem sie Kernaspekte ihres Verhaltens und Denkens reflektieren. Es fördert Selbstkenntnis, Resilienz und Kommunikationsfähigkeiten, um persönliche Stärken besser zu nutzen.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der Gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot hilft dabei, Stressoren zu erkennen und individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Durch praktische Übungen und den Aufbau von Resilienz werden persönliche Ressourcen gestärkt, um stressige Situationen besser zu meistern.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot vermittelt wirksame Entspannungsmethoden der Achtsamkeit, progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Ziel ist es, Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und Entspannungstechniken im Alltag anwenden zu können.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und ihre Stärken zu entwickeln. Durch individuelle Planung, gezielte Interventionen und Strategien werden sie in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung gefördert.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot richtet sich an Führungskräfte, die ihre Führungsqualitäten weiterentwickeln möchten. Es unterstützt bei der Klärung von Zielen, der Verbesserung von Kommunikationsfähigkeiten sowie der Stärkung von Selbstmanagement und Resilienz.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot bietet Präventionskurse, die durch Methoden wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training und Selbstmanagement helfen, Stress vorzubeugen. Ziel ist es, Entspannungstechniken zu erlernen und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot nutzt Hypnose, um positive Emotionen zu stärken und einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu fördern. Durch Techniken wie Meditation und Reflexion werden emotionale Ressourcen aktiviert.

Dauer 60 Minuten Sitzungen Dauer der gesamten Intervention wird individuell angepasst

Beschreibung Dieses Angebot unterstützt Paare dabei, ihre Beziehung zu stärken, indem zentrale Themen wie bspw. Kommunikation, Konfliktmanagement und emotionale Verbindung gezielt reflektiert und bearbeitet werden. Ziel ist es, gemeinsame Lösungen zu entwickeln und eine tiefere Bindung aufzubauen.

Dauer 60 Minuten Dauer der gesamten Intervention wird individuell abgestimmt